人間関係・境界線

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月24日、火曜日。週の真ん中に向かうだけで、気力が少し細くなる日もありますよね。そこに寒暖差が重なると、心までざわついて当然です。体が先にがんばって調整していて、気分があとから追いつけないだけ...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月6日、金曜日。やっと週の終わりが見えて、体もこころもふっとゆるみたくなる日ですね。そんな日にふいに、「あれ…急に彼が無理かも」と冷めてしまうと、胸がきゅっとします。相手のちょっとした癖や言い...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2月4日、水曜日。まだまだ寒い日が続きますね。週の真ん中、水曜日はちょっと心がすり減りやすいとき。なんとなく感じた「この人、ちょっと怖いな」とか「この場所、落ち着かないな」という、小さな違和感。それを「気...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言今日は1月30日、金曜日。まだまだ冬の冷たい空気が残るけれど、週末が近いことでちょっとほっとできる日ですね。でも、「夫の生活音がうるさくてもう限界…」という声も、よく聞こえてきます。HSP気質のある方は、...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言1月も終わりに近づき、街の空気がほんの少しやわらいできましたね。今日は火曜日。週のはじまりをなんとか乗り越えて、でもまだ週末は遠い…。そんな気配がただよう日です。彼とのデートは楽しみのひとつ。でも帰ってき...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言今日は2026年1月25日、日曜日。寒さも深まる季節、コートのえり元にキュッと顔をうずめたくなる午後かもしれませんね。明日から仕事…と思うと、ちょっと気持ちがざわついてしまう日曜の夜。そんな中、「またあの...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言1月も後半、寒さのなか、ちょっぴり疲れが溜まってくる時期ですね。今日は水曜日、週の真ん中で、気力も体力もほっとひと息つきたいタイミングかもしれません。そんな中で、「HSP 飲み会 行きたくない」と検索して...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言こんにちは。今日の日付は2026年1月17日、土曜日。まだ空気がピリッと冷たくて、顔をなでる風も少ししみる季節ですね。おうちの中でぬくぬく過ごしたい日なのに、もし今あなたが「夫婦喧嘩」のあと、気まずい空気...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言1月も半ば、まだ寒さが続く水曜日。週の真ん中って、ちょっと気力が落ち込みやすいですよね。しかもSNSを開けば、誰かのキラキラした日常や頑張っている姿が目に飛びこんでくる。「自分は全然ダメだな……」と感じて...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言今日は1月11日、日曜日。お正月モードもすっかり落ち着き、また日常が戻ってきましたね。明日から仕事…と思うと、ちょっとだけ心が重たくなる日かもしれません。そんなタイミングで、いつものように聞こえる「夫の音...