五感過敏・疲労

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年5月18日、月曜日。旅の余韻があるのに、体はどっと重い夜かもしれません。楽しかったはずなのに、帰ってきたら動けない。そんな自分に、ちいさくがっかりしてしまう日もあります。でもそれは、あなたの感覚...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言5月の夜は、昼のあたたかさが引いて、心のすきまが目立ちやすい時期です。日曜の夜は、明日の予定がまだ来ていないのに、気配だけが近づいてきます。その空気にのまれて、理由のはっきりしない息苦しさが出ても不思議で...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年5月8日、金曜日。あと少しで週末なのに、ふいに苦手なにおいで気分が悪くなると、心も体も置いていかれたみたいになりますよね。香水や柔軟剤、人混みの空気。あなたのせいじゃないのに、息がしづらくなった...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年5月7日、木曜日。週の真ん中をすぎて、ふっと気がゆるむ夜かもしれません。そんな日に、ニュースの悲しい話や、だれかのつらさが胸に入ってきて、気づいたら自分までぐったり。ありますよね。敏感なセンサー...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言4月30日、木曜日。週のまんなかをこえて、少しだけ息切れしやすい日ですね。新しい空気にがんばってなじもうとして、心がカサカサになっていませんか。「ここ、どうしても合わない気がする」。そう思いながら笑ってす...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年4月24日、金曜日。空気も少し軽くなって、週の終わりが見えてくる日ですね。そんな夜に、理由がわからないのに涙があふれると、自分でもびっくりしてしまいます。「なんで今なの？」「私おかしいのかな」っ...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言4月の木よう日の夜。週のまんなかをこえて、ちょっと息切れしやすいころですね。そんな日に、ほんとはイヤだったのに追加の仕事や誘いを引き受けてしまって、いま胸がずーんとしていませんか。「断ったら申しわけない」...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言4月の空気がやわらかくなってきたのに、月曜ってだけで心がきゅっとしやすいよね。そんな日に、時計の針やキーボードの音がやけに刺さると、休む場所がなくてつらくなる。でもね、そう感じるのはあなたが弱いからじゃな...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言4月の空気って、あたたかいのに気持ちはゆらぎやすいですよね。きょうは日曜。明日が月曜だと思うだけで、胸がきゅっと重くなる日もあります。理由は見当たらないのに、急に全部がいやになって、ただ「つらい」と泣きた...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言4月の土曜日。平日のバタバタがゆるんで、やっと息がつける日なのに。光がまぶしくて目がつかれると、頭までズーンとしてきますよね。太陽の反射や、お店の蛍光灯みたいな白い光。ほかの人は平気そうに見えると、「私だ...