しずく

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月17日、火曜日。週のまんなかに向かう前で、体も気持ちもまだ固まりやすい日ですね。そんな日にスーパーへ行くと、照明のまぶしさや商品量の多さで、どっと疲れる…と感じやすいものです。「HSP 買い...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月16日、月曜日。週のはじまりって、体もこころもまだ冬みたいに固まりやすいよね。周りは平気そうなのに、自分だけ「仕事が辛い」と感じると、これって甘え？って不安になるかも。とくにHSP気質のある...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月15日、日曜。外の空気はまだ冷たくて、週の切りかえ前に心もきゅっとなりやすい時期です。明日からまたスピード勝負だと思うと、胸が重くなる方もいますよね。「繊細さん 仕事 できない」って、検索し...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月14日、土曜日。外はまだ冬の空気で、夜はとくにしん…と静かになりやすいですね。そんな静けさの中で、こわい夢を見て起きると、朝から心がぐったりします。「HSP 悪夢 よく見る」で調べたくなる夜...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2026年2月11日、水曜日。週のまんなかって、体力も気持ちもじわっと減りやすいよね。外はまだ寒くて、出かけるだけでぐったりしやすい時期でもあるし。支援センターに行くのも気疲れして、「それなら家でがまんし...

今日のテーマと、今のあなたへのひと言2月の月曜、空気も気分もきゅっと冷えやすい日ですね。夜になってLINEの返信が来ないと、胸のあたりがそわそわして、スマホを何回も見ちゃう。そんな自分に「重いかな」って、また不安が増える日もあります。でもね...